Sả là một loại gia vị tuyệt vời trong bữa ăn hàng ngày và hơn hết sả còn là vị thuốc tốt cho sức khỏe. Chắc hẳn bạn chưa biết cây sả có tác dụng gì trong điều trị bệnh. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!
Mục Lục
Cây sả có tác dụng gì
Cây sả có rất nhiều tác dụng, hãy cùng tìm hiểu một số công dụng dưới đây nhé!
Ngăn ngừa ung thư
Một số nghiên cứu cho thấy mỗi 100g sả chứa đến 24,205 microgam beta-carotene. Bên cạnh đó sả còn chứa chất chống oxi hóa mạnh – hợp chất citral có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư.
Nguyên liệu từ xả giá thành thấp nên bạn hãy thử dùng sả để nâng cao sức khỏe nhé.
Giúp tiêu hóa tốt
Bạn làm trà từ cây sả và tinh dầu sả (có thể uống 3-4 giọt với nước đun sôi để nguội) có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa kém, ăn chậm tiêu, đầy bụng, buồn nôn, nôn mửa, hay kích thích trung tiện, đau dạ dày, nóng trong, co thắt ruột, tiêu chảy.
Click ngay: Hướng dẫn cách trồng cây sả đúng cách để nâng cao năng suất
Tinh dầu sả còn giúp giảm thiểu các vấn đề về khí trong cơ thể vì có khả năng thư giãn các cơ dạ dày.
Sả không chỉ giúp loại bỏ khí từ ruột, mà còn ngăn ngừa sự đầy hơi, kích thích tiêu hóa, khử hôi miệng, tiêu đờm. Uống 3-6 giọt tinh dầu chữa đau bụng đầy hơi.
Chú ý trường hợp táo bón mà có sốt không dùng cây sả, không dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi, không sắc lâu.
Chữa đau bụng, rối loạn tiêu hóa
Bạn sử dụng cây sả tươi 30 – 50g đun sôi, sau đó hòa thêm đường đủ ngọt, uống nóng 2- 3 lần trong ngày.
Dùng sả theo cách này chữa chứng bội thực, đau bụng đi tả, nôn ọe, cảm sốt, ngộ độc rượu. Liều dùng hiệu quả nhất mỗi ngày từ 6 – 12 gam.
Giải độc
Ăn sả cũng có tác dụng giải độc cơ thể bằng cách tăng cường số lượng và tần xuất đi tiểu . Việc thải độc này giúp cho gan, đường tiêu hóa, tuyến tụy, thận và bàng quang được sạch sẽ và khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ cơ thể để loại bỏ các chất độc hại không mong muốn và acid uric.
Sả còn giúp giải độc rượu rất nhanh, bạn có thể dùng 1 bó sả giã nát, thên nước lọc, gạn lấy 1 chén. Dù người say rượu nặng uống vào sẽ nhanh chóng tỉnh và đỡ mệt, đỡ nhức đầu.
Giảm huyết áp
Bổ sung các tinh chất có trong sả sẽ có hiệu quả trong việc giúp giảm huyết áp. Tinh chất sả làm tăng tuần hoàn máu và giúp giảm bớt tất cả các vấn đề của huyết áp. Bạn chỉ cần uống một ly nước trái cây có sả có thể làm giảm huyết áp đáng kể.
Giải cảm
Lá sả cùng với một số loại lá như kinh giới, tía tô, trắc bách diệp, bạc hà, chanh, ngải cứu, lá tre, lá ổi đun sôi, dùng để sông giải cảm rất hiệu nghiệm. Lưu ý mỗi nồi có thể dùng đun 5 loại lá.
Trị nhức đầu
Lá sả, lá tía tô, lá kinh giới, lá ngải cứu, thêm 3-4 củ tỏi nấu nước xông, tuy nhiên bạn lưu ý chỉ cần thiếu một loại lá hiệu quả sẽ bị giảm.
Hoặc lá sả, lá bưởi, lá tre (hoặc lá chanh), lá tía tô, lá ổi, nấu nước xông, trước khi sông nên múc sẵn một chén để riêng, xông xong uống rồi đắp chăn mằm một lúc sẽ đỡ (bài thuốc gia truyền).
Giảm cân
Phương pháp này đã được người Thái Lan áp dụng rất hiệu quả. Bởi vì sả có khả năng cắt giảm calo trong món ăn. Sả có tác dụng như ớt với khả năng đốt cháy mỡ thừa, làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp máu lưu thông tốt hơn.
Làm đẹp
Các dưỡng chất trong sả còn giúp cải thiện làn da của chị em, tinh dầu trong sả còn giúp điều hòa hệ thần kinh ổn định đồng thời cải thiện các chức năng của hệ thần kinh.
Xem thêm: Bí quyết làm đẹp từ cây sả để trẻ hóa làn da
Chất sả là một nguyên liệu không thể thiếu trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Vì nó có rất nhiều lợi ích cho da, tinh dầu sả cải thiện chất lượng da như giảm mụn trứng cá và mụn nhọt. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng làm săn chắc các cơ và các mô trong cơ thể.
Hy vọng qua bài viết các bạn đã hiểu được những tác dụng thần kỳ mà cây sả mang lại. Chúc các bạn đọc luôn mạnh khỏe!
