Mồ hôi trộm là hiện tượng thường gặp ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nếu tình trạng này không được khắc phục sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của trẻ. Dưới đây là một số cách trị mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh mà các bạn có thể dễ dàng áp dụng tại nhà.
Mục Lục
1. Hiện tượng đổ mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh
Đổ mồ hôi trộm là hiện tượng thường gặp ở trẻ sơ sinh, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức. Nếu hiện tượng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của trẻ.
Thông thường, trẻ đổ mồ hôi trộm nhiều nhất ở vùng lưng, trán, háng, nách, lòng bàn tay, bàn chân, bởi đây là những nơi có nhiều tuyến mồ hôi. Khi ra mồ hôi trộm nhất là vào ban đêm, sẽ khiến trẻ ngủ không yên giấc, hay bị giật mình và thức giấc, do đó, trẻ cũng thường quấy khóc nhiều vào ban đêm.
Ra mồ hôi là hiện tượng sinh lý tự nhiên giúp cơ thể điều hòa nhiệt độ và giúp thải các chất độc ra ngoài. Tuy nhiên, khi trẻ ra mồ hôi trộm thường xuyên sẽ không tốt cho sự phát triển của trẻ. Nếu mẹ không phát hiện kịp thời và lau hết mồ hôi ướt trên bề mặt da buổi đêm trẻ dễ bị nhiễm lạnh và mắc các bệnh về đường hô hấp.
Những cách trị mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh hiệu quả
2. Nguyên nhân trẻ bị đổ mồ hôi trộm
Đổ mồ hôi trộm do sinh lý
Thông thường, trẻ bị đổ mồ hôi trộm là do sự trao đổi chất ở trẻ diễn ra mạnh hơn người lớn. Nếu tăng thêm một chút hưng phấn và kích thích thì trẻ sẽ ra mồ hôi trộm nhiều để tỏa nhiệt trong cơ thể. Đây chính là sự điều chỉnh giữ cho nhiệt độ cơ thể luôn ổn định.
Đổi mồ hôi trộm do sinh lý thường ra nhiều ở vùng đầu và cổ, phát sinh vào lúc đi ngủ khoảng 30 phút và khoảng 60 phút sau thì không còn nữa. Mồ hôi trộm sinh lý thường không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ nên các mẹ đừng quá lo lắng. Với trẻ ra mồ hôi do sinh lý, trẻ vẫn ăn, ngủ, chơi bình thường.
Đổ mồ hôi trộm do bệnh lý
Tình trạng trẻ ra mồ hôi trộm do bệnh lý phổ biến ở trẻ bị còi xương do thiếu vitamin D, các trường hợp mắc bệnh nhiễm khuẩn như viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản… Nếu hiện tượng này kéo dài và liên tục sẽ làm cơ thể trẻ dễ bị suy kiệt.
Bên cạnh đó, còn một số bệnh khác cũng gây ra tình trạng trẻ đồ mồ hôi trộm như sinh non, thiếu cân hoặc trẻ đang trong thời kỳ điều trị bệnh lý viêm nhiễm. Ngoài ra, hiện tượng này trẻ còn tiềm ẩn các nguy cơ cần cảnh báo như bị nhiễm lao hay mắc dị tật bẩm sinh cũng có thể gây nên tình trạng ra mồ hôi trộm bệnh lý.
Với một đứa trẻ đổ mồ hôi do bệnh lý, trẻ sẽ ra mồ hôi sẽ đi kèm với các dấu hiệu của bệnh. Ví dụ, nếu trẻ đang bị nhiễm khuẩn hô hấp thì trẻ có triệu chứng sốt, ho, khó thở. Những trẻ bị còi xương sẽ đi kèm các dấu hiệu khác như quấy khóc, hay cáu kỉnh, ăn uống kém, nhỏ hơn so với các bé khác.
Nếu cha mẹ thấy trẻ đổ mồ hôi nhiều kèm những dấu hiệu như tóc rụng hình vành khăn, quấy khóc, khó chịu, sổ mũi… có thể là dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm, nên đưa trẻ đến bệnh viện để kiểm tra và điều trị ngay.
Nguyên nhân khác
Một nguyên nhân dẫn đến ra mồ hôi trộm thường gặp đó là việc các bà mẹ có thói quen ủ ấm trẻ quá mức. Chính việc làm này dẫn đến việc ra mồ hôi trộm ở con mình khi ngủ ban đêm. Bên cạnh đó, một yếu tố khách quan làm ảnh hưởng đến trẻ nhỏ chính là phòng ngủ không được thông thoáng, các mẹ thường đóng kín cửa sổ, bị quá bí, không đủ nhiệt độ cần thiết khiến trẻ ra mồ hôi trộm.
3. Những cách chữa mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh đơn giản
Để điều trị chứng mồ hôi trộm ở trẻ, cha mẹ nên áp dụng những biện pháp sau:
– Cần loại bỏ thói quen ủ ấm trẻ quá mức, cha mẹ nên căn cứ vào tuổi và đặc điểm sinh lý của trẻ để xác định điều kiện nhiệt độ phù hợp cho trẻ. Cụ thể, đối với trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi, khi ngủ cần có quần, áo, mũ, găng tay thì trẻ có thể chịu được nhiệt độ dao động trong khoảng 28 – 29 độ C. Đối với trẻ từ 1 – 5 tuổi thì nhiệt độ 26 – 27 độ C là thích hợp cho các bé. Cha mẹ lưu ý, nhiệt độ trong phòng không nên chênh lệch quá nhiều so với nhiệt độ bên ngoài.
– Thường xuyên lau khô người cho trẻ: Trẻ ra mồ hôi trộm nhiều về đêm rất dễ bị cảm lạnh do các lỗ chân lông lúc này không đóng kín. Do đó, cha mẹ cần theo dõi để lau mồ hôi cho con thường xuyên.
– Giữ cho cơ thể trẻ luôn mát mẻ: Nếu trẻ ngủ trong phòng điều hòa, cha mẹ cần mặc cho trẻ quần áo có chất liệu thông thoáng, thấm hút mồ hôi tốt như cotton, đặc biệt tránh việc quấn khăn vào cổ cho trẻ. Bên cạnh đó, nên dùng chăn mỏng để đắp cho con.
– Bổ sung dinh dưỡng hợp lý: Cha mẹ nên cho bé ăn đầy đủ các loại rau, vitamin, bột sắn dây hoặc một số thảo dược cũng sẽ giúp hạn chế tình trạng ra mồ hôi khi ngủ. Đặc biệt, không nên cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn có tính nóng như dầu mỡ, thịt bò, tôm, cua, cá biển… hoặc các loại trái cây như mít, sầu riêng, xoài… Các loại thực phần này chứa nhiều năng lượng, sinh nhiệt nhiều trong quá trình chuyển hóa, dễ làm cho cơ thể trẻ ra nhiều mồ hôi, có thể gây ngứa hoặc thậm chí nổi mụn ngoài da.
– Chú ý bổ sung vitamin D: Có một cách giúp tăng cường tổng hợp Vitamin D tự nhiên, đó là tận dụng ánh nắng mặt trời. Mỗi ngày, bạn nên tắm nắng cho bé mỗi ngày từ 15 – 20 phút vào mỗi buổi sáng sớm. Thời điểm ánh nắng giàu vitamin D nhất là từ 6h – 8h sáng, nên cho da bé tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng tốt mẹ nhé.
Những cách trị mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh hiệu quả
➤ Xem thêm: Mách bạn những cách trị hăm cho trẻ sơ sinh hiệu quả
4. Các cách trị mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh trong dân gian
Để cải thiện tình trạng ra mồ hôi trộm và giúp bé ngủ ngon giấc thì cha mẹ có thể áp dụng một số cách trị mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh bằng phương pháp dân gian dưới đây.
Chữa mồ hôi trộm cho bé bằng lá đinh lăng
Bạn hãy dùng lá cây đinh lăng khi sao khô để làm gối hoặc trải xuống giường cho trẻ. Đây cách chữa mồ hôi trộm ở đầu cho trẻ, giúp bé ngủ ngon, không bị giật mình. Thành phần trong gối gồm lá đinh lăng phơi khô, sao vàng và hạ thổ, cùng với bông gòn theo tỷ lệ 50/50. Kiên trì cho trẻ gối đầu hoặc nằm khoảng 3 ngày đến 1 tuần sẽ thấy hiệu quả.
Cách trị mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh bằng nước rau má và lá dâu tằm
Trong Đông y, rau má và lá dâu tằm là 2 thực phẩm có tác dụng điều trị chứng ra mồ hôi trộm rất tốt.
Cách trị mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh này rất đơn giản, bạn chỉ cần phơi khô rau má và lá dâu, để trong lọ thủy tinh dùng dần. Mỗi lần dùng khoảng 10gr lá dâu tằm và 5gr rau má khô cùng với 200 ml nước sôi, sau đó để nguội và cho trẻ uống trong ngày. Thực hiện cách này khoảng 5-7 ngày liên tiếp sẽ thấy hiệu quả.
Cách trị mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh bằng lá lốt
Lá lốt có đặc tính tính ấm, vị cay nồng và thơm, có tác dụng đào thải chất độc trong cơ thể. Do đó, lá lốt được xem như là một vị thuốc trị nhiều bệnh rất hữu ích trong Đông y. Đặc biệt, lá lốt còn được dùng để chữa mồ hôi trộm cho bé rất hiệu quả. Bạn hãy đun sôi lá lốt với nước rồi cho tay, chân bé vào ngâm. Thực hiện liên tục trong nửa tháng, tình trạng mồ hôi trộm ở trẻ sẽ giảm bớt rất nhiều. Ngoài ra, các bạn cũng có thể phơi khô rồi nấu lấy nước uống cho trẻ.
Cháo trai giúp chữa mồ hôi trộm cho bé
Với những trẻ đã bắt đầu ăn dặm thì việc cho trẻ ăn cháo trai cũng là một cách chữa ra mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh hiệu quả.
Cách nấu cháo trai như sau: Bạn hãy lấy 100g trai đã luộc chín, nặn hết ruột bẩn, thái nhỏ và ướp một chút muối. Sau đó, bắc một cái chảo lên bến và cho trai vào xào thơm. Còn phần nước luộc trai bạn dùng để nấu cháo. Khi cháo nhừ, bạn cho trai vào và nấu sôi, cuối cùng thêm một chút lá dâu. Cho bé ăn 2 lần/ngày và ăn cách ngày liên tục trong 3 ngày sẽ giúp giảm nhanh triệu chứng ra mồ hôi trộm ở trẻ.
Tổng hợp
